Uzman Psikolog & Aile Danışmanı
Hayatı Yaşa..
NEDEN BU HİZMETİ ALMALIYIM ?
Psikoloğa gitmek birçoğumuz için çoğu zaman zor bir karar olabilir. Birçoğumuz, problemlerimizin üstesinden kendi kendimize gelebileceğimizi, ya da arkadaş, akraba, komşu ile konuşarak çözebileceğimize inanırız. Tabii ki bir yere kadar herkes sorunlarıyla kendisi başedebilir ya da yakın çevresinden destek alabilir. Ancak kimi zaman tek başına çözülmeye çalışılan problemler gereğinden fazla ağırlaşabilir ve gittikçe büyüyerek çözümsüz gibi görünebilir. Yakın çevremizdeki kişiler ise, bizleri dinleyip yorum yaparken kaçınılmaz olarak taraflı davranırlar. Bu yüzden bu konuşmalar bir çözüm sunmaktan
ziyade, anlık rahatlama yaşanabilen, dertleşme ve sohbet ile sınırlı kalır. Bir psikolog, kişiye ve probleme profesyonel bir gözle yaklaşarak, yargılamadan ve objektif bir şekilde ele alır. Psikolojik destek, spesifik bir rahatsızlık için alınabileceği gibi, hayatında çok belirgin bir problemi olmayan birçok bireyin de başvurduğu, kendisini daha iyi anlayabileceği ve hayatına dair farklı bir bakış açısı kazanabileceği bir süreçtir. Psikolog desteği, bireye günlük hayatın iniş çıkışları, iş hayatındaki ve ilişkilerdeki stres gibi konular ile başetme becerileri kazandırırken, hayata dair hedef ve beklentileri ile ilgili farkındalık sağlayabilir.
Çoğu aile içinde çeşitli nedenlerle zorlu dönemler yaşanabilir. Bu zor dönemler sırasında aile içi ilişkiler zarar görebilir, bireyler tekrarlayan bazı davranışlar içine girebilirler. Bu zamanlarda bir aile danışmanından yardım almak kolaylık sağlayabilir..
Biresyel danışmanlık, danışanın psikolog ile bire bir gerçekleşen seanslar süresince kendisini güvende hissettiği bir ortamda dugularını, inanışlarını, günlük hayatından ve geçmişinden kaynaklanan zorlayıcı koşullar ve anılarla başetme becerileri kazandığı bir süreçtir..
Sen de bunları diyorsan..
•
Eşim çok değişti; artık aynı dili konuşamadığımızı hissediyorum.
•
Eşimle eskisi gibi birbirimize zaman ayırmıyoruz, ilk günlerdeki büyü bozuldu sanki.
•
Uzun süreli bir ilişkim var, evlenmeyi düşünüyoruz ancak evlilik için hazır mıyım bilemiyorum.
•
Eşimle boşanma sürecindeyiz ama bu süreç ikimiz için de düşündüğümüzden daha ağır geçiyor.
•
İşyerinde çok stres altındayım, uyuyamıyorum, sürekli hastalanıyorum, ne yapacağımı bilemiyorum.
•
Ne kadar çalışırsam çalışayım işte/okulda istediğim kadar başarılı olmadığımı düşünüyorum.
•
Duygusal ilişkilerimi sürdürmekte zorlanıyorum, en uzun ilişkim birkaç hafta sürüyor.
•
Hep yanlış insanlardan hoşlanıyorum, akıllısı beni bulmaz zaten.
•
Cinsel hayatımız çok monotonlaştı, çoğu zaman birbirimize hiç dokunmadan yatıyoruz.
•
Çocuklarımız büyüyüp evden ayrıldı ve ben kendimi çok amaçsız hissediyorum.
•
Yıllardır hayalini kurduğum gibi emekli oldum ancak şu an kendimi çok boş ve işe yaramaz hissediyorum.
•
Sevgilimden ayrıldım, bir daha asla birini sevemeyeceğim, çok yalnızım.
BİRE BİR
TERAPİ
AİLE
TERAPİSTLİĞİ
CİNSEL
TERAPİ
YAŞANMIŞLIKLAR
"Kendimi yalnız ve çaresiz hissettiğim bir dönem de aldığım destek, yaşadığım olumsuzluklar ile baş edebilmeyi öğretti. Artık daha iyi hissediyorum."
"Karamsarlık ve ne yapacağını bilememek! İlişkimizin tükendiği ve çıkmaza girdiğini düşündüğümüz bir dönem de denenebilecek yöntemler olduğunu aldığımız destek ile aşabildik."
"Kendimi tanıdığımı düşünürken aslında ne kadar yabancı olduğumu öğrendim. Aldığım bu destek, hem bana hem ilişkime çok büyük değerler kattı."